Para que serve o óleo de gergelim?
- Rico em antioxidantes.
- Tem fortes propriedades anti-inflamatórias.
- Bom para o seu coração.
- Pode ajudar a controlar o açúcar no sangue.
- Pode ajudar a tratar artrite.
- Pode ajudar a curar feridas e queimaduras.
- Pode proteger contra os raios UV
Como é feito o óleo de gergelim?
O óleo de gergelim natural é feito a partir das sementes não torradas e, geralmente, tem uma cor mais clara e é ótimo para fritar alimentos. Esse ingrediente também é simples de fazer e é considerado altamente nutritivo.